母乳派なのに何も気にしなくても食べ放題な人を羨む、そんな母乳派に僕は…
どうもroom609@innocenttuneです。
母乳直結で下手なものを食べると母乳拒否されて
挙げ句乳腺炎にもなりやすい人のご飯も作ってます。
腎症と違い、カリウムを気にしなくて良いのはありがたい。
と、言う訳で本日の写真のものは根菜のハンバーグです。
人参、ごぼう、れんこんをみじん切りにして豚ひき肉に練り込み
れんこんを付けて焼いてみました。
パン粉は米粉の低アレルギーのモノを焼いて
フードプロセッサーで刻みました。
牛乳の代わりに豆乳…にしてたんですが豆類に反応して
眉間にブツブツが出てきたので牛乳に戻しました。
味付けは薄くてりやき風に付けました。
みりん、砂糖、醤油で仕上げた一品です。
正直、母乳ご飯もなかなかにシンドいです。
制限がゆるいと思っていたら母乳を飲んでいる赤子に
ちゃんと反応が出るんですね。
美味しくなきゃ飲まないし、顔にブツブツが出るし。
気にする人はたぶんこのへんを心配している人か
実際に症状として出てしまっている人だと思いますが
乳腺炎にならない限り、ほどほどに息抜きをしないと
ストレスでおかしくなってしまうので時折休みましょうね。
何でも気にせず食べて飲んで、それでも赤子が育ってる人は
物凄い幸運なのでぜひお子さんを大事にしてくださいませ。
それ、奇跡ですよ。
と、言う訳で明日も元気にがんばりましょう☆