どうもroom609@innocenttuneです。 カルシウムが足りてないとは昔よく言われてましたが 実は亜鉛や鉄分も足りてないのです。 (貧血が結構酷く時折、気を失っております) なので海の幸から栄養を頂こう♪とアサリの砂抜きをしておりました。 砂抜き済みかと思…