どうもroom609@innocenttuneです。 悩みのタネは目下、昼の食事です。 仕事先まで監視するなんて絶対無理ですからね!! 低タンパク食品も世の中に山のように出ている。 材料だけではなくて調味料も大事!! たまにはレトルトに頼るのもOK! ご飯もおかずも!栄養…